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红烧划水

[时尚] 时间：2025-07-07 17:56:12 来源：东南竹箭网作者：时尚点击：142次

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私家菜分类
红烧主要工艺

食材明细

青鱼尾一条
葱少许
姜少许
蒜少许
生抽适量
老抽适量
糖适量
花雕酒适量

红烧划水的做法详细步骤第1步
鱼尾切几刀，最尾端处不要切断，红烧划水擦干水分.放点盐.花雕酒.姜腌一下.
锅内热油，红烧划水加入蒜爆香.再放入擦干水分鱼尾，红烧划水煎炸至两面金黄色后盛出.第2步
锅内加入适量水，红烧划水加入生抽.加入老抽.加入适量糖，红烧划水大火煮开.加入葱末.姜末.
放入煎好的红烧划水鱼尾.加入花雕酒，继续煮至汤汁浓稠即可.第3步
盛出装盘就可以开吃了~
红烧划水的红烧划水营养分析

青鱼 1. 青鱼中除含有丰富蛋白质、脂肪外，红烧划水还含丰富的红烧划水硒、碘等微量元素，红烧划水故有抗衰老、红烧划水抗癌作用；2. 鱼肉中富含核酸，红烧划水这是红烧划水人体细胞所必须的物质...
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(责任编辑：探索)

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