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意式混合香草烤龙利

来源:东南竹箭网 编辑:娱乐 时间:2025-07-09 07:30:42

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  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 烤主要工艺
  • 1小时以上所需时间
  • 普通制作难度
食材明细
  • 龙利鱼肉一条
  • 意式混合香草适量
  • 蚝油适量
  • 姜蓉适量
  • 盐适量
  • 白糖适量
  • 橄榄油适量
  • 生粉适量
意式混合香草烤龙利的做法详细步骤第1步
龙利鱼洗净用厨房纸吸干水分,切块备用;
腌料拌匀后均匀地抹在鱼块上,混合密封放入冰箱腌制5小时以上;第2步
.烤箱放入烤网.预热烤箱230度10分钟;鱼块放锡纸上排开撒混全香草包好,香草入烤箱中层烤15-20分钟即可。烤龙
意式混合香草烤龙利的意式营养分析

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